피부과에서 등드름 없애는 법, 시술 종류별 비교 총정리

등드름 때문에 여름마다 민소매 옷을 꺼내기 힘들었어요. 아무리 샤워를 열심히 해도 좋아지지 않길래 결국 피부과를 찾아갔죠. 실제로 시술을 받아보니 생각보다 확실한 효과가 있어서, 고민 중이신 분들께 피부과에서 등드름 없애는 방법에 대해 정리해보게 됐습니다. 어떤 시술이 효과적인지, 시술 전후 유의사항은 무엇인지, 실제 경험과 함께 하나씩 공유해볼게요.

 

 

1. 피부과에서 진행하는 등드름 시술 종류

등드름은 일반 여드름과 달리 피지선이 크고 깊게 분포돼 있어, 전문 시술이 효과적입니다. 아래에서 시술별 특징과 장단점을 비교해봤어요.

1. 압출 + 진정관리

제가 처음 받은 시술은 압출과 함께 냉각 진정관리였어요. 등드름이 심할 땐 자극 없이 압출해주는 게 중요하다고 하더라고요. 시술 직후 붉은 자국은 있었지만, 3~4일 지나니 염증이 싹 가라앉았고 뾰루지도 줄어들었습니다.

 

2. 아그네스 치료

아그네스는 피지선을 직접 파괴하는 방식이라서 등처럼 재발이 쉬운 부위에 효과적이에요. 저도 재발 방지를 위해 2회 정도 받았는데, 초기엔 따끔하지만 회복이 빠른 편이었어요. 병원에 따라 시술 숙련도가 다르기 때문에 반드시 후기 확인하고 선택하는 게 좋아요.

 

3. PDT 광역동 치료

PDT는 피지 억제와 염증 개선을 동시에 잡을 수 있는 치료법이에요. 약제를 바르고 광선을 쏘는 방식인데, 저는 땀 많은 체질이라 특히 효과를 봤어요. 시술 직후 각질이 일어날 수 있으니 관리가 중요합니다.

 

4. 필링 치료 (살리실산/아젤라산 등)

가벼운 등드름엔 필링도 좋은 방법이에요. 피부과에서 약산성 필링으로 한두 주에 한 번씩 받았고, 매끈해지는 느낌이 확실히 있었어요. 단, 햇볕에 노출되면 색소침착 우려가 있어서 여름철엔 주의가 필요해요.

 

5. 복합 맞춤 치료

등드름이 심할 경우 병원에서는 여러 시술을 복합적으로 진행하기도 해요. 저 같은 경우도 압출 → 진정 → 아그네스를 단계별로 받았는데, 단일 시술보다 훨씬 효과가 오래 갔습니다. 병원 선택 시 본인의 피부 상태에 맞는 솔루션을 제안해주는 곳이 좋았어요.

시술 종류	효과	주의사항
압출 + 진정관리	즉각 염증 완화	시술 후 자극 가능
아그네스	지속 효과, 피지선 파괴	통증·시술 숙련도 중요
PDT	피지조절 + 염증개선	각질·자외선 차단 필요

 

2. 시술 후 관리가 결과를 좌우합니다

피부과에서 등드름 시술을 받은 이후에도 사후 관리가 미흡하면 재발할 수 있습니다. 시술 효과를 오래 유지하려면 생활습관과 함께 철저한 사후 관리가 필요했어요. 아래에서 제가 직접 실천한 사후관리 팁들을 정리해볼게요.

1. 샤워 후 등 건조까지 신경쓰기

시술 받고 나서 가장 신경 쓴 건 ‘등을 완전히 말리는 것’이었어요. 습한 상태로 오래 두면 균이 번식하기 쉬워지기 때문에, 저는 꼭 타올로 닦은 뒤 선풍기 바람으로 완전히 말렸습니다.

 

2. 땀 흘린 뒤 바로 샤워하기

여름철 운동하거나 외출 후엔 즉시 샤워하는 게 필수였어요. 시술 후 2~3일은 특히 민감한 시기라서 피지와 땀이 남지 않도록 자주 씻는 게 등드름 예방에 효과적이었습니다.

 

3. 시술 부위 자극 피하기

한 번은 무심코 스크럽 타월로 등을 문질렀다가 다시 트러블이 올라왔어요. 그 뒤로는 순면 수건만 사용하고, 스킨로션도 자극 없는 제품으로 바꿨어요. 자극을 줄이는 것만으로도 훨씬 빨리 진정되더라고요.

 

4. 자외선 차단

등은 자외선에 취약한 부위라, 시술 직후 특히 신경 써야 해요. 외출 시 등 노출을 피하거나 자외선 차단 의류를 입었습니다. 자외선이 색소침착의 원인이 될 수 있으니 꼭 주의해야 해요.

 

5. 주기적인 진료 유지

1회성 시술보다, 정기적인 진료가 효과적이에요. 저도 한 달에 한 번씩 피부과에 가서 상태를 점검했고, 필요 시 소량 압출이나 진정레이저를 받았어요. 그래서 재발 없이 관리할 수 있었던 것 같아요.

 

3. 비용과 횟수, 어느 정도 생각해야 하나요?

피부과 시술은 종류와 병원에 따라 가격 차이가 크기 때문에 예산 계획이 필요합니다. 저의 실제 비용 경험을 기준으로 아래 항목에서 평균적인 시술비와 횟수를 공유해볼게요.

1. 압출 + 진정관리 비용

가장 기본적인 시술이지만 효과가 빨라서 매번 만족도가 높았어요. 회당 4~6만 원 정도였고, 3회 받았을 때 거의 대부분 염증이 가라앉았습니다.

 

2. 아그네스 시술 비용

병원마다 가격차가 크지만, 평균적으로 부위별 15~20만 원 선이었어요. 저는 두 번 받고 효과를 봤기 때문에 총 35만 원 정도 들었습니다.

 

3. PDT 치료 횟수

PDT는 회복 기간이 있어서 주 1회 간격으로 4회 정도 받았어요. 회당 10~13만 원 정도였고, 트러블 체질이라면 꾸준히 받을 가치가 있다고 느꼈습니다.

 

4. 복합치료 프로그램

몇몇 병원에서는 압출, 아그네스, 진정레이저 등을 패키지로 묶어 할인된 가격으로 제공했어요. 3회 기준 50만 원대 패키지를 선택했고, 시술 간 간격 조절도 병원에서 맞춰줬습니다.

 

5. 재방문 시 혜택 확인

한 병원을 꾸준히 이용하면 시술 할인이나 사후 관리 서비스가 포함되는 경우도 있어요. 저는 재방문 고객으로 진정레이저 1회 무료 혜택을 받았습니다. 이왕이면 단골로 등록하는 것도 방법이에요.

시술 종류	1회 비용	권장 횟수	특징
압출 + 진정관리	4~6만 원	3회 이상	염증 완화, 즉각 효과
아그네스	15~20만 원	2~3회	피지선 파괴, 재발 방지
PDT	10~13만 원	4회 이상	피지억제 + 염증 감소
복합치료 패키지	50만 원대(3회)	맞춤형	시술 조합, 비용 절감

 

4. 등드름 시술 받을 때 병원 선택 기준

피부과 시술은 의료진의 숙련도, 위생관리, 상담 방식에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 저도 여러 병원을 비교해본 끝에 만족스러운 병원을 찾았어요. 아래 항목에서 체크해야 할 기준을 정리해봤습니다.

1. 1:1 맞춤 상담이 가능한지

제가 선택한 병원은 처음부터 끝까지 담당 원장님이 직접 상담해줬어요. 설명이 친절하고 피부 상태에 맞는 시술을 조합해주는 점이 좋았습니다.

 

2. 위생과 청결 관리

등은 넓고 시술 도구가 많이 닿는 부위라 소독이 중요했어요. 병원 방문 시 장갑 교체 여부, 침대 위 위생 상태도 꼼꼼히 봤습니다.

 

3. 시술 종류가 다양한지

단일 시술만 있는 곳보다는 여러 치료 옵션이 있는 곳이 좋았습니다. 복합 치료가 가능해야 상태에 따라 유연하게 대처하더라고요.

 

4. 실제 후기와 블로그 리뷰

제가 병원을 고를 때 가장 많이 참고한 건 실제 후기였어요. 광고성 후기보다는 블로그 후기나 커뮤니티 평가가 훨씬 신뢰됐습니다.

 

5. 상담 강요 없는 분위기

상담 후 바로 계약을 유도하는 병원도 있었는데, 그럴 땐 마음이 불편했어요. 충분히 고민할 시간을 주고, 다양한 설명을 해주는 곳이 더 믿음이 갔습니다.

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 등드름은 피부과 시술로 완전히 없앨 수 있나요?

A1. 개인차는 있지만 반복적인 시술과 철저한 사후 관리를 병행하면 상당히 좋아질 수 있습니다. 재발 방지를 위해 피지 조절이 핵심입니다.

Q2. 등드름 압출 시술은 아픈가요?

A2. 부위 특성상 얼굴보다 둔감하긴 하지만, 염증이 심한 부위는 따끔하거나 욱신할 수 있습니다. 진정관리와 함께 받으면 통증이 줄어듭니다.

Q3. 여름철에 시술 받아도 괜찮을까요?

A3. 가능은 하지만 자외선 차단과 땀 관리가 중요합니다. 햇볕에 오래 노출되면 색소침착 위험이 있으므로 사후관리에 신경 써야 합니다.

Q4. 시술 후 일상생활에 지장은 없나요?

A4. 대부분 시술 직후도 일상생활은 가능합니다. 다만, 당일 사우나·운동은 피하는 것이 좋습니다.

Q5. 남성도 등드름 시술 많이 받나요?

A5. 네, 실제로 남성 고객도 매우 많습니다. 운동으로 땀이 많은 분들이 많이 받고, 시술 후 만족도도 높은 편입니다.

💡 TIP: 피부과 시술은 1~2회보다 꾸준한 치료와 생활 관리가 병행되어야 진짜 효과를 볼 수 있어요.

 

 

마무리 글

등드름은 한 번 생기면 잘 낫지 않고 반복되기 쉬워서, 혼자 관리하기보다 피부과 도움을 받는 것이 빠른 해결책이 될 수 있습니다. 저 역시 여러 방법을 시도해봤지만, 시술과 생활 습관을 병행했을 때 가장 확실한 효과를 봤습니다. 피부과에서 어떤 치료를 받을 수 있는지, 비용과 효과는 어떤지 고민하시는 분들께 이번 경험이 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다. 단순한 시술보다 꾸준한 관리와 병원 선택이 등드름 해결의 핵심입니다.저처럼 여름 옷을 마음껏 입고 싶으신 분들께, 직접 받아본 정보를 바탕으로 정리해봤어요.

 

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